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UMPSY FIT パーソナルトレーニングジム

アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム

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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ

2026年6月のブログ一覧

45件のブログがあります

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  • 会員様のダイエットチャレンジ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    \2ヶ月で、ここまで変わる!/ダイエットチャレンジ[結果発表|H様]・ウエスト -4.8cm・体重 -1.1kg・二の腕 -1.4cm特に変わったのは…・スッキリ引き締まったお腹まわり・姿勢が… 続きを見る
  • 健康診断までに痩せたい40~50代男性へ
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    河上 稜
    こんにちは(^^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のりょう先生です♪「健康診断までに少しでも痩せたい」そんな相談を40~50代男性からよくいただきます。特に気になるのは、体重・お… 続きを見る
  • 実は危険?体重だけを追いかけるダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!アンプシーフィット 広報です(^ ^)ダイエットをしていると、「体重はあまり減っていないのに、周りから痩せたと言われた」「体重計の数字は変わらないの… 続きを見る
  •  Day off
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    石田 楓梨
    こんにちは!UMPSYFIT(アンプシーフィット)のかりんです(^ ^)この間はおやすみいただき温泉に行って参りました♪小さい頃に少し住んでいた愛媛県へ!日常とはちがう、ゆったり流れ… 続きを見る
  • 毎年少しずつ進化する「iPhone」から学んだこと
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    UMPSY FIT オーナー
    アンプシーフィット オーナーです。皆さんは新しいiPhoneが発売されるたびに「また変わったんだ」「何が変わったの?」と思ったことはありませんか?カメラ性能が上がったり、処理速… 続きを見る
  • 【消費者庁が注意喚起】トレーナー選びが重要な理由
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/14
    投稿者:
    UMPSY FIT オーナー
    おはようございます!アンプシーフィット オーナーです。先日、トレーナーの資格や専門知識の大切さについてお話させていただきましたが、まさにその内容に直結するニュースが全国的… 続きを見る
  • 【推奨】スタバの「ほぼプロテイン」が想像以上だった
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!UMPSY FIT(アンプシーフィット)広報です(^ ^)「スタバに“ほぼプロテイン”あるの知ってた?」SNSで話題になっていたこの投稿。気になって実際に栄養… 続きを見る
  • 知らないうちに脂質オーバーしていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    河上 稜
    こんにちは(^^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のりょう先生です♪食事管理の中でよく話題になる「脂質」。糖質やタンパク質と同じ三大栄養素のひとつで、私たちの身体にとって欠か… 続きを見る
  • 【W杯開幕】39歳でも衰えない。長友選手の身体づくり
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!アンプシーフィット広報です(^ ^)昨日、6/11から開幕した「2026年ワールドカップ北中米大会」日本代表の初戦は、強豪オランダ!6/15(月) 午前5:00キック… 続きを見る
  • 身体が硬い人ほど知ってほしい。ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!UMPSY FIT(アンプシーフィット)広報です(^ ^)「トレーニングは頑張っているのに、なかなか成果を感じにくい」「最近なんとなく身体が重い」そんな悩み… 続きを見る
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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