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Rakusa江坂店

ラクサエサカテン

  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂502号
  • 口コミ高評価♪大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分

ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ

2026年7月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 夏の巡りケアは、足元から。
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    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    越野
    夏の巡りケアは、足元から。UP
    こんにちは、Rakusaです(^^)暑い季節は汗をかくため、むくみにくいと思われがちですが、実は夏は足がむくみやすい季節です。冷房による冷えや、長時間の立ち仕事・デスクワーク、汗に… 続きを見る
  • 肩甲骨をゆるめて、軽やかな毎日を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    越野
    肩甲骨をゆるめて、軽やかな毎日をUP
    「肩や首が重たい…」「なんとなく疲れが抜けない…」そんなお悩みはありませんか？実は、その不調には肩甲骨まわりの硬さが関係していることがあります。肩甲骨は腕や肩を動かすだけ… 続きを見る
  • その疲れ、隠れ脱水が原因かもしれません…*
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    越野
    その疲れ、隠れ脱水が原因かもしれません…*UP
    　こんにちは、Rakusaです(^^)暑い日が続くこの季節、「なんとなく身体が重い」「肩や腰が張る」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？実はその不調、隠れ脱水が関係して… 続きを見る
  • 【睡眠】仰向けで眠るメリット*+°
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    越野
    【睡眠】仰向けで眠るメリット*+°UP
    毎日頑張る身体をしっかり休ませるためには、寝る姿勢もとても大切です。仰向けで眠ると、首から背骨にかけて自然な姿勢を保ちやすく、身体への負担が分散されます。そのため、肩や腰… 続きを見る
  • 不調は放置しないこと
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    越野
    不調は放置しないことUP
    「肩こりくらいなら大丈夫」「疲れているけど、そのうち良くなるかな」そんなふうに、お身体の不調を後回しにしていませんか？実は、不調を放置してしまうと、筋肉の緊張が続き、血行… 続きを見る
  • 【心のデトックス】アートに触れる一日…*
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    越野
    【心のデトックス】アートに触れる一日…*
    先日、あべのハルカス美術館で開催されている「ゴッホの跳ね橋と印象派の画家たち」へ行ってきました♪普段は身体を動かすことが多いですが、たまにはゆっくり絵画を眺めながら過ごす… 続きを見る
  • 前屈は毎日コツコツが近道
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    越野
    前屈は毎日コツコツが近道
    「前屈をすると手が床に届かない…」そんなお悩みはありませんか？前屈で手が届かない原因は、太ももの裏（ハムストリングス）やお尻、ふくらはぎ、背中の筋肉が硬くなっていたり、股… 続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    越野
    寝ても疲れが取れない方へ
    「しっかり寝ているのに疲れが残る…」「頭が重く感じる…」「首や肩のこりがつらい…」そんなお悩みを感じていませんか？毎日のスマホやパソコン作業、忙しい生活の中で、頭や首まわ… 続きを見る
  • ときには「人に整えてもらう時間」を
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    越野
    ときには「人に整えてもらう時間」を
    最近買ったセルフケアの本を読んでいて、ほっと癒されるページがありました(^^)「マッサージへ行く」「ときどき人に整えてもらう。」そんなシンプルな言葉に、とても共感しました。毎… 続きを見る
  • 猫背・巻き肩で見た目年齢が変わる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    越野
    猫背・巻き肩で見た目年齢が変わる？
    「最近なんだか疲れて見える…」「実年齢より上に見られることがある…」そんなお悩みは、もしかすると猫背や巻き肩が関係しているかもしれません。猫背や巻き肩になると、頭が前に出… 続きを見る
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