井上整体院のブログ
- 冷房コリ
- 清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
ブログを開いてくださりありがとうございます。
冷房による肩こりや首コリは、エアコンの冷気で血管が縮み、筋肉が緊張して血流が悪くなることが原因です。
また、外との激しい温度差で自律神経が疲れることも症状を悪化させます。
■原因
・筋肉の収縮：冷気で体が冷え、熱を逃がさないように血管が縮む
・血行不良：血流が悪くなり、筋肉に酸素や栄養が届かなくなる
・自律神経の乱れ：外の暑さと室内の寒さの差で神経が疲れる
■対策
・服装の工夫：カーディガンやストール、ひざ掛けで冷気を防ぐ
・体を温める：温かいお風呂に浸かる、または夏用の貼るカイロを使う
・ストレッチ：肩を上下させたり、肩甲骨を大きく回して固まった筋肉をほぐす
・設定温度の調整：エアコンの風が直接体に当たらないようにし、室温を下げすぎない
当院では正しい姿勢になるように凝り固まった筋肉を動かせるように改善し
心もお身体も整えてて笑顔満開にします。
それではお会いできるのを、楽しみにお待ちしております。
井上章人
井上整体院
埼玉県さいたま市西区西遊馬３９６－１５
指扇駅西大宮駅車5分/馬宮コミュニティセンター・西遊馬消防出張所バス停スグ
TEL [090-4381-1921] (完全予約制/施術中は電話に出られません)
【営業時間】
9:00～24:00（最終受付22:30）
※不定休。時間外や出張整体もご相談ください。
整体/カイロ/リラク/エステ/フルオーダーメイド/根本改善/骨盤矯正/産後骨盤/ドライヘッドスパ/
ヘッドマッサージ/足つぼ/リフレクソロジー/マタニティ/猫背/スマホ首/腰痛/肩こり/頭痛/むくみ/
冷え/小顔矯正/完全個室/自宅サロン/夜20時以降/駐車場あり/お子さま同伴可/
回数券あり/自律神経
大宮/さいたま市/指扇/西大宮/与野/上尾/北本/川越/西遊馬/佐知川/さいたま市西区/
日進/おけがわ手づくりマーケット/ハンドメイド/井上スパイス/カレー
/小野伸二/致知/忠誠館錦道場/三田尚美さん/井上整体院
田村保乃/山崎天/森田ひかる/中西アルノ/林瑠奈/奥田いろは/米粉カレー/大谷翔平
剣道/埼玉ポーズ/ロードバイク/櫻坂46/乃木坂46/ガーデニング
|
新 規 |
¥6,000 【足のむくみを解消したい】 整体＋足つぼオイルマッサージ 合計90分
|
●2026/10/22
●2026/10/19
●2026/10/18
●2026/10/15
●2026/10/13
- 2026年10月分（13）
- 2026年9月分（17）
- 2026年8月分（23）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（14）
- 2026年4月分（42）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
もっと見る
井上整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【首・肩のつらさを改善したい】 整体 75分 ￥6000→￥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 【足のむくみを解消したい】 整体＋足つぼオイルマッサージ 合計75分
|
|
新 規 |
¥6,000 【迷ったらコレ！】 フルオーダーメイド整体 90分
|
|
新 規 |
¥4,000 【お身体、スッキリ！】 フルオーダーメイド整体 60分
|
|
新 規 |
¥8,000 【仕事・家事育児の疲れをスッキリ解決】 フルオーダーメイド整体120分
|
|
再 来 |
¥6,800 フルオーダーメイド整体 90分
|
