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いつつのきのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/9
不眠に悩む方が増えています
不眠に悩む方が増えています_20260209_1

また今日も、夜中に目が覚めた。
寝たはずなのに、朝から体が重い。
そんな不眠の悩みを、多くいただいています。

「年齢のせいかな」「考えすぎかな」と我慢していませんか?
でもそれは、体がちゃんと休めていないサインかもしれません。

不眠の原因は自律神経と血流の乱れ

体は夜になると、自然とリラックスして眠る準備をします。
ところが、ストレスや冷え、疲れがたまると、体はずっと緊張したまま。

その結果、
・寝つけない
・夜中に何度も起きる
・朝まで眠った感じがしない 
といった不眠が起こります。

これは意志の弱さではなく、
体のバランスが崩れているだけなのです。

Hydrex・WOTT・Terahertz Proが不眠にどういいのか

当院では、眠れない体を無理に変えるのではなく、
眠れる状態に戻すケアを行います。

【Hydrex】は、体の中にたまった疲れを外に出すお手伝い。
不眠に悩む方が増えています_20260209_2
【WOTT】は、体の中の流れを良くして、緊張をゆるめます。

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【Terahertz Pro】は、足元から体をじんわり温め、血の巡りをサポート。
不眠に悩む方が増えています_20260209_4

「気づいたらウトウトしていた」
そんな声が多い理由です。

眠れるようになると毎日はこう変わります

夜中に起きる回数が減り、
朝スッと起きられるようになる。
日中のだるさやイライラも軽くなります。

眠りが変わると、毎日の質が変わります。

総社駅近くで不眠改善を体験しませんか

「これ、私だ」と感じた方へ。
我慢を続ける前に、まずは一度体を整えてみませんか?

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いつつのき 佐野 正樹
ご来店お待ちしております
国家資格保有 睡眠専門鍼灸師
佐野 正樹サノ マサキ
投稿者
いつつのき 佐野 正樹

国家資格保有 睡眠専門鍼灸師

佐野 正樹

サノ マサキ

15年間、眠れない不調と向き合ってきました

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いつつのきのブログ(不眠に悩む方が増えています)/ホットペッパービューティー

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