ハリ・キュウ・サンソボックスイツツノキ
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いつつのきのブログ
- 総社駅前で冷え・むくみ・朝のだるさが気になる方へ
12月に入って冷え込みが強くなると、手足の冷え、足のむくみ、体の重だるさを感じやすくなる方が増えてきます。総社駅前でも、この時期になると「朝起きるのがつらい」「寝てもスッキリしない」「体が重い」といったご相談をいただくことがあります。
冷えやむくみがあると、体の巡りが滞りやすくなり、筋肉もこわばりやすくなります。そうすると夜になっても体がゆるみにくく、眠りが浅くなったり、朝まで疲れが残ったりすることがあります。
特に、座りっぱなしや立ちっぱなしが多い方、足元の冷えを感じやすい方は、冬になるとだるさや重さが強くなりやすい傾向があります。朝からスッキリ動きにくい状態が続くと、一日を通して疲れを感じやすくなります。
いつつのきでは、むくみや冷えが気になる方に対して、巡りや体のこわばりの状態を見ながら整えていきます。カッピングや水素吸入なども取り入れながら、少しでも体がゆるみやすく、休みやすい状態へつなげていけるようサポートしています。
冬になると冷えやむくみが強くなる方、朝のだるさが気になる方、眠りの浅さを感じている方は、巡りと休みやすさの両方を意識して整えていくのがおすすめです。総社駅前で気になる方はお気軽にご相談ください。
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