ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/26
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは！ルキナ北浦和店です。ヨガをはじめる理由の多くに「肩こりや腰痛を解消したい」という声がありますが、ヨガにはデスクワークなどで硬くなりがちな肩甲骨周りや腰回りの筋… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは。ルキナ北浦和店です♪女性特有の悩みのひとつである「生理不順」ホットヨガは、生理不順でお悩みの方にこそおすすめしたい健康法です。高温多湿のスタジオで行うため、女… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/16
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。顔色の悪さを予防するには、血行不良を起こさないことが大切です。血行不良を起こさないためには、身体をよく動かして運動不足にならないよう心掛け… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/11
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
みなさまこんにちは♪ルキナ北浦和店です！よく【高たんぱく低カロリー】を耳にしますね！タンパク質はダイエット・マッチョの方が摂るものとおもっていませんか？栄養不足で髪の毛が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/9
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
みなさまこんにちは♪ルキナ北浦和店です！よく【高たんぱく低カロリー】を耳にしますね！タンパク質はダイエット・マッチョの方が摂るものとおもっていませんか？栄養不足で髪の毛が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/6
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。ゴールデンウィークも中盤に入り疲れが出やすいですよね。リラックスしたい時におすすめのポーズをご紹介します(^^)《注意》高血圧症・慢性… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/2
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です♪みなさま野菜はちゃんと取れていますか？一日に必要な野菜の量は350ｇ程度とされています。しかしながら、実際摂取できている人は成人の20～30％程… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/29
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。4月も月末に入り疲れが出やすいですよね。リラックスしたい時におすすめのポーズをご紹介します(^^)《注意》高血圧症・慢性的な頭痛の場合… 続きを見る
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