アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 練馬店
アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージ トトノエール ネリマテン
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- 東京都練馬区豊玉北５-16-12 サンライズ豊玉1F
- 西武池袋線練馬駅 有楽町線練馬駅 副都心線練馬駅 大江戸線練馬駅 徒歩 2分
整えーる 練馬店のブログ
★カエル 先生★のブログ一覧
953件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。最近「免疫力アップには質の良い睡眠が大切」とよく聞きますが、そもそも質の良い睡眠とはどのようなものなのでしょうか。今回は、睡眠の質を高めるポ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。 今回は、毎日の生活でできる「免疫力を高める習慣」についてご紹介します。健康な身体を維持するためには、食事・睡眠・身体のケアをバランスよく取り… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。 今回は、無理なく続けられるダイエットのポイントをご紹介します。健康的に理想の身体を目指すには、急激な変化ではなく、毎日の習慣を少しずつ見直… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。 【カエル先生がおすすめする「無理のないダイエット」方法】無理なダイエットは身体に負担をかけ、健康を損なう恐れがあります。整体の視点から、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。今回は知っているようであまり知られていない「自律神経」について書きます。。よく、疲れて自律神経が乱れているかも、と施術後に言われたことがある… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。今回は知っているようで知らない「むくみ」について記述していきたいと思います。女性のお悩みでも多く聞かれる「むくみ」の解消にも役立てていければ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/14
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。 今回は知っているようで、意外と知らない「筋肉のコリ、張り」についてご説明します。1、凝っている状態とはそもそも筋肉が凝っているとはどうい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/13
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です(^-^)今回は、「アロマオイル」の効能効果について、いくつかご紹介したいと思います。1.ゼラニウム《香り》 ローズの様な香りの中に少しハープっぽさ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/12
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です。お仕事や家事、育児のお疲れで「首がつらい」、「頭が重い」といった身体の不調が出やすい時期となっています。今回はセルフケアに使える「天柱」とい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- ★カエル 先生★
こんにちは！カエル先生です!(^^)!今回は足のお疲れ、むくみの解消に効くとされているツボのご紹介と「アロマフットコース」のご紹介です。1、足の疲れに効くツボとかあるんですか… 続きを見る
●2026/7/23
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●2026/7/21
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●2026/7/19
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