2025年8月のブログ6ページ目｜ととのえ｜ホットペッパービューティー

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群馬県前橋市南町１－１３－１４　けやきヒルズ南町１０３
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ととのえのブログ

2025年8月のブログ一覧

62件のブログがあります

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投稿日：
2025/8/6
投稿者：
葉梛
甘えない、甘やかさない
結果を出すためには「甘やかさない優しさ」が必要です。頑張るあなたを、本気で応援したいから、時に厳しくも言います。優しさとは、寄り添うことだけではありません。本気で痩せたい… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/6
投稿者：
葉梛
自分を優先できる方法を探す
「自分を後回し」が当たり前になっていませんか？家族のこと、職場のこと、誰かのために動く毎日。その優しさは素晴らしいけれど、気づけば心と体はお疲れモードではありませんか？“… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/5
投稿者：
葉梛
「やりきる人」だけが結果を出す
痩せた人には、必ず理由があります。それは、やりきること。どんな方法でも「続ける」ことができなければ結果にはつながりません。耳つぼダイエットで成功された方の共通点は「本気で… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/5
投稿者：
葉梛
自分を労るケア時間
忙しい日々の中、ケアを続けるのは簡単ではありません。でも、たとえ月に一度でも「自分のための時間」をちゃんと取ってあげると、「私って、ちゃんと私を大切にしてる」と実感できる… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/4
投稿者：
葉梛
「一人じゃ続かない」なら、耳つぼダイエットを
「一人じゃ続かない」から卒業しませんか？目標達成まで、あなたの意思と私のサポートで乗り越えましょう。「いつも三日坊主で終わっちゃう」そんな声をよく聞きます。でも、今度こそ… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/4
投稿者：
葉梛
疲れた時の深呼吸タイム
やさしいあなたへ。疲れた時こそ、立ち止まって深呼吸をしてみましょう。心がざわつくニュースや、気圧の変化、暑さ、子育て――見えないストレスが心と身体に重くのしかかる季節です… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/3
投稿者：
葉梛
今度こそ、続けられるダイエットを
継続は、あなたの味方になるどんなダイエットも、続かなければ意味がありません。でも、続けられる内容かどうか、選ぶことも大切です。耳つぼダイエットは、極端な食事制限や運動はあ… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/3
投稿者：
葉梛
自分の時間があってもいいんです。
家族のためにがんばっているあなたに、癒しを届けたい。夏休みが始まり、家の中がにぎやかになったり、毎日のごはん、送り迎え、予定の調整…。お母さん、お父さん、おばあちゃん…誰… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/2
投稿者：
葉梛
どんな未来を手に入れたいですか
やせたいのは数字？それとも「生き方」？「何キロになりたいか」だけではなく、「どんな生活を送りたいか」「どんな自分でいたいか」を考えたことはありますか？耳つぼダイエットは、… 続きを見る
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投稿日：
2025/8/2
投稿者：
葉梛
夏のだるさを解消
夏が苦手なあなたへ。がんばらなくていい時間、持ちませんか？湿度、暑さ、寝苦しさ、食欲不振…夏は、思っている以上に体力も気力も奪われます。がんばり屋さんほど、自分の不調を見… 続きを見る