ととのえのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/17
- 朝から顔がむくむ日は、体も疲れている？
- 朝、鏡を見て…
「今日、顔が大きくない？」
そんな朝、ありませんか。
目元は重いし、頬もぼんやり。
体重は変わっていないのに、顔だけがパンパンに見える。
顔のむくみというと、塩分や水分のことを思い浮かべますが、前日の疲れ具合や眠りが関係していることもあります。
遅い時間までスマホやパソコンを見ていた。
同じ姿勢で長く作業していた。
首や肩が固まったまま眠った。
寝る時間が遅く、眠りも浅かった。
こんな日の翌朝は、顔だけでなく、首や肩、背中まで重くなっていることがあります。
「顔をどうにかしなくちゃ」と、顔ばかり触りたくなりますが、まず確認してほしいのは首と肩です。
首をゆっくり左右に向けた時、動かしにくくないですか。
肩を上げ下げした時、ずっしり重くないですか。
背中まで固まって、深く息を吸いにくくなっていませんか。
顔がむくんで見える朝は、体からの「昨日の疲れが残っています」というお知らせかもしれません。
そんな時は、首、肩、背中、脚まで全身をゆっくりほぐしてあげるのがおすすめです。
誰にも邪魔されない100分の自分時間。
頭から足先まで丁寧にほぐされて、体が巡る感じを取り戻す時間をご用意しています。
朝の顔のむくみと一緒に、首肩の重さや寝ても取れない疲れが気になる方は、下に表示される100分のクーポンをご覧ください。
前橋市南町
リラクゼーションサロン ととのえ
前橋駅徒歩7分
敷地内無料駐車場あり
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