登美ヶ丘治療院のブログ
- 雨の日の頭痛、むくみ、その不調は水分バランスかも？
- 「雨の日になると頭が重い…」
「なんだか体がむくみやすい…」
「水を飲んでもスッキリしない…」
そんな“なんとなく不調”、
もしかすると体の水分バランスが関係しているかもしれません。
中国医学では、こうした状態を
「余分な水が巡りにくい状態」と考えることがあります。
そこで昔から使われてきた考え方のひとつが
五苓散（ごれいさん）です。
五苓散は、中国の古典医学書
『傷寒論（しょうかんろん）』に記載されている漢方。
中国医学では、
“体の水分代謝を整える”
という考え方で使われてきました。
「漢方って長く飲まないと効かないの？」と思われがちですが、全部がゆっくりではありません。
中国医学では、
“その人の状態に合っているか” をとても大切にします。
だからこそ、
「合うものを選ぶ」ことが重要。
ただし、自己判断ではなく
症状や体質に合わせた考え方が大切です。
・雨の日に頭が重い
・むくみやすい
・なんだか体が重だるい
そんな方は、
一度“身体からのサイン”を見直してみてもいいかもしれません。
#鍼灸 #漢方 #登美ヶ丘治療院 #中医学 #東洋医学
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