セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン
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- 浜松町駅徒歩1分／大門駅 徒歩1分
ほぐりらのブログ
- 寝苦しい夜が増えてきました
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
最近、「夜中に目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」と感じることはありませんか？
気温や湿度が高くなるこの季節は、睡眠の質が低下しやすくなります。
眠りが浅くなることで疲れが回復しにくくなり、日中のだるさや集中力の低下につながることもあります。
寝室の温度や湿度を調整したり、寝る前にスマートフォンを見る時間を減らしたりするだけでも、睡眠環境が整いやすくなります。
質の良い睡眠は健康づくりの基本です。
毎日の疲れをしっかりリセットして、元気に夏を過ごしていきましょう！━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
整体リラクゼーションほぐりら 浜松町店
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腰痛・肩こり・首こり・もみほぐし
ドライヘッドスパ・眼精疲労・頭痛
アロマオイルトリートメント・リンパケア
足つぼ・リフレクソロジー
是非ほぐりらにお任せください♪
……‥‥・・・━━━━━━━━━━━━●○●
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¥13,600 夏限定 【涼】リフレ・ハンド・整体・ヘッドの特別全身ケア 110分
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¥7,400 ●初回【整】オーダーメイド60分(組合せ自由ボディ/リフレ/ヘッド/ハンド）
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