トリム 真嘉比店のブログ
- ピラティスはダイエットになる？
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
ダイエットしようと思ったとき、
・食事管理
・運動
が、頭をよぎる方多いのではないでしょうか？
運動をしようとご来店された方の１番の目的がダイエットだった場合
実は当店ではあまりお勧めしていません。
なぜかというと、
トリム真嘉比店は『姿勢改善』に力をいれているからです。
骨や関節を本来の位置に戻し、正しく使えるように。
頑張りすぎている筋や弱くなっている筋にアプローチしていきます。
正しく使えるようになった結果、
・首が長くなった
・脚のラインが綺麗になった
・お腹周りがうすくなった
そんなお声は多いものの、
体重を落としたい、サイズダウンを急ぎたい・・
などの場合、姿勢からアプローチするには
時間がかかり過ぎます。
人それぞれ必要な事も違うので
目的に合ったお店選びも大事ですね。
姿勢や身体の不調、身体のラインにお悩みの際は
ぜひ一度体験へいらしてくださいね♪－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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