【美容カウンセラー監修・骨格診断・ダイエット】パーソナルジムINTO9 表参道店
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イントゥーナイン 表参道店(Into9)のブログ
- 骨格ストレートの厚み、実は姿勢が原因かも？！
皆さん、こんにちは♪
パーソナルジムINTO9です！
「痩せたのに上半身がスッキリ見えないなぁ」
「なんだか身体に厚みがある気がする」
「写真を見ると、思ったよりガッチリ見えるかも」こんなお悩み、、、
骨格ストレートさんから本当によくご相談いただきます。
実際に私も、
体重は落ちているのに
「なんでこんなに厚く見えるんだろう？」
と感じたことがありました。
骨格ストレートさんは、
もともと立体感のあるメリハリボディが魅力の骨格です☆
そのため、
華奢な骨格の方と比べると、
上半身に存在感が出やすい特徴があるんですよ。
でも実は厚く見える原因が骨格だけとは限らないんですよね、、
意外と多いのが、姿勢の崩れによって
さらに厚みが強調されてしまうケース！！
例えば、、、
・巻き肩
・猫背
・反り腰
・肩が前に入っている
このような姿勢になると、
胸まわりや肩まわりが前に出て見えたり
上半身が必要以上に大きく見えたりしてしまうことがあるんです！
特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、
知らないうちに姿勢が崩れていることも少なくありません。
実際にお客様の中にも、
体重はほとんど変わっていないのに姿勢が整ったことで
「痩せました？」
と言われるようになった方もいらっしゃいますよ♪
それくらい、
見た目と姿勢には大きな関係があるんです！
特に骨格ストレートさんの場合は、
無理に体重を落とすことよりも
”姿勢を整えながら身体のラインを綺麗に見せる”ことが大切です☆
・肩の位置や胸郭のバランス
・骨盤の状態を整えていく
これで上半身の印象がスッキリ見えやすくなるんです！
だからこそ、
「もっと痩せなきゃ！」
と頑張り続ける前に、
今の姿勢を見直してみるのもおすすめです♪
INTO9では、
骨格タイプだけではなく
姿勢や身体のバランスも確認しながら、
その方に合ったボディメイクをご提案しています☆
「体重は落ちたのに理想の見た目にならない」
「上半身の厚みを少しでもスッキリ見せたい」
そんな方には９タイプ診断がオススメです！
ぜひお気軽にご相談ください♪
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