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鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区麻布十番3丁目5-13 麻布HAUS 7F 701
  • 麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅15分

レスピレ(respirer)のブログ

最新ブログ一覧

1636件のブログがあります

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  • マグネシウム不足が不調の原因かも?
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    投稿日:
    2026/9/30
    投稿者:
    斉藤 みき
    「最近イライラしやすい…」「夜ぐっすり眠れない」「肩こりや足がつりやすい」そんな不調はありませんか?実はその原因のひとつが、マグネシウム不足かもしれません。マグネシウムは… 続きを見る
  • カリウムとマグネシウムが自律神経を整えるカギ
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    投稿日:
    2026/9/30
    投稿者:
    斉藤 みき
    「なんとなく不調…」ありませんか?・頭痛がある・むくみやすい・疲れが抜けない・ 足がつる・ 肩こりが続く実はこれらは、ミネラル不足が関係していることがあります。なぜ起こるの… 続きを見る
  • ストレートネックセルフチェック
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    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    大石 ちなつ
    首こりありませんか?・ 首が重い・ 肩こりがある・ 頭痛がある・ スマホを見る時間が長い1つでも当てはまる人はチェックしてみましょう。30秒チェック壁に立ちます。次の4か所が自然… 続きを見る
  • ストレートネックの原因
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    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    大石 ちなつ
    スマホだけが原因ではありませんストレートネックはスマホだけではなく、・デスクワーク・長時間の運転・家事・読書など、前かがみの姿勢が続くことでも起こります。だからこそ、首だ… 続きを見る
  • ストレートネック・スマホ首って何?
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    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    大石 ちなつ
    最近よく聞く「ストレートネック」。実は、多くの方が気づかないうちになっていることがあります。本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。しかし、・スマホを見る… 続きを見る
  • 【生理前と自律神経の関係】
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    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    松田 あかり
    【生理前と自律神経の関係】生理前になると、・眠い・イライラする・むくむ・頭痛がする・甘いものが欲しくなるそんな症状が出る方も多いのではないでしょうか?これはPMS(月経前症… 続きを見る
  • 【自律神経が乱れると起こりやすい不調】
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    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    松田 あかり
    【自律神経が乱れると起こりやすい不調】自律神経は、呼吸・体温・血流・内臓の働きなどを24時間休まずコントロールしてくれています。しかしストレスや疲労が続くと、このバランスが… 続きを見る
  • 【女性ホルモンと自律神経の意外な関係】
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    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    松田 あかり
    【女性ホルモンと自律神経の意外な関係】「生理前になるとイライラする」「なんとなく気分が落ち込む」「疲れが取れない」そんな経験はありませんか?実は、その原因のひとつに女性ホ… 続きを見る
  • 女性ホルモンと体の変化
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    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    斉藤 みき
    「最近なんとなく疲れやすい」「以前より体調が安定しない」そんな変化を感じたことはありませんか?実はその背景には、女性ホルモンの変化が関係していることがあります。女性ホルモ… 続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    斉藤 みき
    「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」「肩が重くて頭痛までしてしまう…」そんな肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、姿勢だけではなく女性ホルモンや自律神経のバラン… 続きを見る
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