鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】
シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ
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- 東京都港区麻布十番３丁目５－１３ 麻布HAUS ７F ７０１
- 麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅１５分
レスピレ(respirer)のブログ
- 女性ホルモンと体の変化
- 「最近なんとなく疲れやすい」
「以前より体調が安定しない」
そんな変化を感じたことはありませんか？
実はその背景には、女性ホルモンの変化が関係していることがあります。
女性ホルモンの役割
女性ホルモンは、
・体温調節
・自律神経
・睡眠
・肌のハリ
・骨の健康
・血流
など、女性の健康を支えるさまざまな働きを担っています。
女性ホルモンのバランスが変化すると、
・肩こり
・首こり
・腰痛
・むくみ
・冷え
・眠りが浅い
・疲れが抜けない
・イライラ
・気分の落ち込み
など、さまざまな不調が現れることがあります。
「年齢のせいかな」と思っていた不調も、体のバランスを整えることで改善が期待できる場合があります。
毎日を快適に過ごすために
女性ホルモンの変化そのものを止めることはできませんが、
・姿勢を整える
・血流を促す
・自律神経を整える
・筋肉の緊張をやわらげる
といったケアを取り入れることで、不調を感じにくい体づくりを目指せます。
鍼灸や骨盤矯正は、体全体のバランスを整え、本来の回復力を引き出すサポートをしてくれます。
「肩こりがなかなか改善しない」「原因がよく分からない不調が続いている」
そんな方は、一度ご自身の体の状態を見直してみませんか？
respirer レスピレ
鍼灸師がつくった美容整体サロン
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東京都港区麻布十番３丁目５－１３ 麻布HAUS ７F ７０１
麻布十番駅1番出口徒歩3分
赤羽橋駅徒歩10分
白金高輪駅15分
TEL: 03-6809-5133
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