KOTURIBAー整体院ー東村山店《美容整体・肩こり・腰痛・腸もみ・カッピング》
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コツリバ整体院 東村山店(KOTURIBA整体院)のブログ
- 猫背・反り腰で起こる体調の乱れ[肩こり/腰痛/整体]
- 皆さん、こんにちは！
![猫背・反り腰で起こる体調の乱れ[肩こり/腰痛/整体]_20260713_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/93/85/I161289385/I161289385.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
本日は、猫背・反り腰で起こる体調の乱れをお話しします。
・肩こり・腰痛が起こりやすい
反り腰は腰に負担が集中し、猫背は首や肩の筋肉が常に緊張状態に。
→慢性的な肩こり・腰痛・背中のハリにつながります。
・呼吸が浅くなり疲れやすくなる
猫背になると胸が縮こまり、肺がしっかり広がりにくくなります。
→ 酸素不足で疲れやすい・集中力低下・だるさの原因に。
で自律神経が乱れやすくなる
姿熱の崩わで筋肉の竪張や血流低下が起こると、身体がリラックスしにくくなります。
→ 睡眠の質低下・頭痛・ストレス・胃腸の不調につながることも。
姿勢が変わると、体調も変わります！
コツリバ美メイクでは、お悩みの症状を根本から改善していきます！
お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
＊コツリバYouTube＊
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