【肩こり専門】葛西肩こり整体院 整骨院鍼灸院ひかり（旧：整骨院鍼灸院ひかり）
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整骨院鍼灸院ひかりのブログ
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投稿日：2026-06-25 08:15:00.0
- 肩こりとめまいの関係
- こんにちは。
【肩こり専門】葛西肩こり整体院 整骨院鍼灸院ひかりの関口です。「肩こりがひどい日にめまいを感じる」
「フワフワする感じが続く」
「病院では異常がないと言われた」
そんな経験はありませんか？
めまいにはさまざまな原因がありますが、肩こりと同時に起こる方も少なくありません。
特に首や肩まわりの筋肉が強く緊張している方は、めまいのような症状を感じることがあります。
現代ではデスクワークやスマホを見る時間が長くなり、首が前へ出る姿勢になりやすくなっています。
この状態が続くと首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりが慢性化しやすくなります。
また、肩こりが続くことで首まわりの緊張が強くなり、体のバランス感覚に影響を与える場合もあります。
その結果、
「頭が重い」
「フワフワする」
「地面が少し揺れている感じがする」
といった不調につながることがあります。
さらに、肩こりが強い方は睡眠不足や疲労、ストレスが重なっていることも少なくありません。
これらもめまいを感じやすくする要因の一つと考えられています。
もちろん、めまいには耳や脳、内科的な病気が関係している場合もあります。
急なめまいや強い症状がある場合は、まず医療機関での検査を受けることが大切です。
そのうえで、
「肩こりもある」
「首の張りが強い」
「長時間のデスクワークが多い」
という方は、肩や首の負担が関係している可能性も考えられます。
肩こりを単なる疲れと考えず、お体からのサインとして見直してみることも大切です。
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