カツセイタイイン ヒガシコウエンジテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都杉並区和田３丁目５６-１５東高円寺MY１０２
- 東高円寺駅より徒歩2分《口コミ高評価/完全プライベート空間》
カツ整体院のブログ
- 思考が及ぼす影響
- こんにちはカツ整体院です。
最近読んだ記事でこんなことを見つけました。
この記事は、ポジティブ心理学研究者との対談での気づきなどが書いてありました。
幸福度の半分は遺伝によるものだと言うことです。
残りの50%の内10%が環境や現状によるものだそうです。
例えば、お金持ちか貧乏か的な感じだそうです。
確かに、お金持ちがみんな幸せとは言えない等の情報も溢れてますよね。
そこで、注目すべきは、残りの40%は意図的な行動によるものだと言うことです。
つまり幸福になるための最大の鍵は私たちの日々の意図的な行動にあると語っていました。
日常生活での行動や考え方を通して幸福度が高まる余地やチャンスがたくさんあるという意味でもあるのだそうです。
最も幸福な人々の考え方や行動パターンの例がこれだぁ～
・かなりの時間を家族や友人とすごし、その人間関係を大切にして楽しんでいる
・誰に対しても感謝を表わすことが苦にならない
・未来を考えるときは、いつも楽天的である
・毎週、または毎日のように身体を動かすことを習慣としている
などがありました（まだありましたが書ききれないので・・・）
どれも確かに!と言いたくなるものですね。
この中でも言われている身体を動かすことで幸福度の上昇に繋がるという点が上田も納得だなと思いました。
考え方や行動は元気（健康的）な身体の方が実行しやすいのではないかなぁと思うからです
ローマの詩人も『健全なる精神は、健全なる身体に宿る』と言ってましたから。
身体が痛かったら動きたくない
人に優しく（感謝）する余裕もない
精神的にネガティブな状態になりますから。
1回きりの人生、どうせなら自分なりに幸福な生き方をしていきたいな思う上田でした。
#東高円寺 #新高円寺 #新中野 #高円寺 #中野 #頭痛 #肩こり #首こり #腰痛 #猫背#姿勢の悪さ #睡眠の悩み #整体 #骨盤・骨格矯正 #マタニティ #アロマ #肩甲骨はがし
#産後の骨盤矯正 #眼精疲労 #長時間のデスクワークによるこり #運動不足 #小顔へのヒント #ヘッドスパ
|
新 規 |
¥4,000 【6周年記念】不調でお困りのあなたへ AI姿勢診断＋オーダーメイド整体80分
|
●2026/7/5
●2026/7/4
●2026/7/3
●2026/7/2
●2026/7/1
- 2026年7月分（5）
- 2026年6月分（17）
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（25）
- 2022年2月分（6）
もっと見る
カツ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【6周年記念】不調でお困りのあなたへ AI姿勢診断＋オーダーメイド整体80分
|
|
新 規 |
¥4,000 【疲労回復がメインの方◎】骨盤調整＋ほぐし整体 60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【産後の不安に】骨盤の広がり/歪みを緩和！産後の骨盤矯正80分
|
|
新 規 |
¥4,000 【学割U24】平日学生限定 骨盤調整整体 初回80分が4000円で受けられます
|
|
新 規 |
¥4,000 【学割U24】土日祝日学生限定 骨盤調整整体 初回６０分 4000円でご案内
|
|
再 来 |
¥6,000 【初回来店日から14日以内で再来の方は2回目お得】口コミ投稿必須になります
|
