カツセイタイイン ヒガシコウエンジテン
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カツ整体院のブログ
- 口呼吸は．．．
- こんにちはカツ整体院です。
突然ですが、アレルギー症状でお困りの方も多くいらっしゃると思います。
みなさん、口呼吸ができるのは人間だけ(赤ちゃんは鼻呼吸)なのをご存じですか。
なぜ人間だけなのか？
なぜなら・・・食道と気道がつながっているから。
動物は食道と気道は別になっているのです。
そして、口呼吸をするをすることにより、空気中の細菌が直接喉や肺に入り感染などを引き起こすリスクがあります。
しかし、鼻には加湿空気清浄機の様な機能があるので細菌や乾燥から守ってくれています。
ですので、加湿空気清浄機のような機能のない口呼吸では危険なのです。
更に、口呼吸では呼吸筋がうまく働かずに姿勢が悪くなったり、顔の表情筋もたるみやすくなり見た目にも影響がでます。
悪くなった姿勢は、肩こりや腰痛など様々な症状を体に引き起こす原因になりますので鼻呼吸が難しい分、お身体のバランスを整えて未病を防ぎましょう。
そこでお身体の歪みが気になるあなたは、カツ整体院に相談しよう～！！
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