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全力ストレッチ 人形町店のブログ
Sena トレーナーのブログ一覧
16件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-04-28 18:25:34.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
どうもSENAでーす_(┐「ε:)_毎日部位変えてトレーニングしてる私ですが、やはり体が固まりやすい！！！自分でのケアだと限界があるので時々ハルさんやナノちゃんにケアしてもらって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-06 14:30:26.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
全力ストレッチ人形町店のSENAです！皆様あけましておめでとうございます！今年も体づくりのプロとしてサポートしていくのでよろしくお願いします！！ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 14:35:36.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
人形町店のSENAです！写真は全く関係ないですがうちのトカゲです笑最近はゴルフ練習頻度高めでトレーニング頻度落とさずやっているためかなり体を酷使しています…ぜひスポーツやトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-18 15:22:37.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
全力ストレッチ人形町店のSENAです！日々トレーニング頑張ってます！ボディラインを整えるにはトレーニングだけでなく柔軟性を上げて姿勢から変えていくとより効果を感じやすいです！…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-10-07 13:45:52.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
全力ストレッチ人形町店のSENAです！この前お父さんの還暦祝いしてきました！健康に過ごして欲しいです(^^)健康寿命を伸ばすために動けるからだ作りは大切です！ぜひストレッチしに来…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-12 14:13:01.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
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プライベート- 投稿日：
- 2025-07-15 16:03:44.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ人形町店のSENAです！髪染めました～！ちょっと暗くなりました(*^^*)雨嫌ですね～、やっと梅雨っぽい。ストレッチでスッキリしに来てくださいね！ -
プライベート- 投稿日：
- 2025-06-13 13:53:43.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
こんにちは！全力ストレッチのSENAです！梅雨入りしたみたいですね…雨の時期はジメジメしていて気分が晴れません…。私はトレーニングや日サロに行ってテンション上げてます！！お店…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-30 17:11:18.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-13 17:21:28.0
- 投稿者：
- Sena トレーナー
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