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アーユルヴェーダサロン ELFLORA

アーユルヴェータサロン エルフローラ

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  • 福岡県飯塚市宮町2-8野見山ビル2F
  • 飯塚バスセンターより徒歩5分 JR新飯塚駅より車で5分

エルフローラ(ELFLORA)のブログ

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22件のブログがあります

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  • 一つ一つに意識を向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-28 11:32:17.0
    投稿者:
    川島 明奈
    毎日の生活の中で『呼吸』は深く考えなくても自然にやってますよね。朝のコーヒー・犬の散歩・お風呂・歯磨きetc習慣化し毎日のスケジュールに入れなくても無意識にこなしている事も…続きを見る
  • 4月がスタート~頑張り過ぎていませんか?~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-08 12:07:28.0
    投稿者:
    川島 明奈
    新年度や新学期の4月がスタート新しい環境や初めての人との出逢いが多くなる時期でもありますね。環境や人間関係の変化で気付かないうちに緊張で身体に力が入り、ドキドキ・ソワソワ…続きを見る
  • 自己免疫力~身体を緩めリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-23 10:47:39.0
    投稿者:
    川島 明奈
    『自己免疫力』って気にしたことありますか?生まれつき身体に備わっている防護システムです。 ・バランスの摂れた食事 ・質の良い睡眠 ・適度な運動 ・身体を冷やさない ・ス…続きを見る
  • 携帯やPC作業で疲れていませんか?
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    投稿日:
    2026-03-12 13:33:55.0
    投稿者:
    川島 明奈
    まだまだ寒暖差はありますが寒い冬から暖かい春に向かって季節がすこしづつ変わってきてますね。携帯やパソコンを触る事多くないですか?気づけば同じ姿勢が続いてるなんて事もありま…続きを見る
  • 身体の芯から温めリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-01 06:32:56.0
    投稿者:
    川島 明奈
    3月がスタートしましたね。2026年が始まりあっという間に2ヶ月がたちました。年度末の3月毎日を忙しく過ごされてる方も多いと思います。4月に向けて新しい事にチャレンジしようと思っ…続きを見る
  • 頭や耳をほぐしてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-23 13:50:58.0
    投稿者:
    川島 明奈
    メイクやスキンケアで顔を触ることは多いと思います。では、ご自身の頭や耳は触ってますか? ・毎日を忙しく過ごしている ・ストレスを感じることが多い ・携帯時間が長い ・パソ…続きを見る
  • 冬の冷えと年始の疲れ対策に!
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    投稿日:
    2026-01-14 13:25:07.0
    投稿者:
    渡邊 知佳
    年始疲れ引きずっていませんか?今の時期は『冷えx乾燥x停滞』がそろいやすい時期。冬の冷えと年始の疲れが重なって、自律神経やホルモンも揺らぎやすくなります…・手足の冷え・肌の…続きを見る
  • 香りでふっと呼吸が軽くなるアロマケア☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-09 10:35:44.0
    投稿者:
    渡邊 知佳
    最近寒くなったかと思うと、12月なの?と思うくらい温かくなったり寒暖差が大きくなっているのを感じます・・・エルフローラへお越しくださるお客様も最近くしゃみ・鼻水・鼻づまり・…続きを見る
  • 【今年の疲れをやさしくほどく、ご褒美ケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-01 13:30:00.0
    投稿者:
    渡邊 知佳
    街がイルミネーションで輝きはじめ、少しづつ慌ただしさが増してくる12月。気温差や乾燥でからだがこわばり、眠りが浅くなったり、肩首の重さを簡易いやすい季節です。アーユルヴェ…続きを見る
  • 身体の力を抜いてリフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-26 15:30:04.0
    投稿者:
    川島 明奈
    寒さが本格的になってきましたね。寒さで肩に力が入り肩や背中がガチガチ・・・身体が縮こまり猫背に・・・血流が悪くなり冷えや浮腫みが酷くなったり・・・毎日の疲れに加え寒さでも…続きを見る
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エルフローラ(ELFLORA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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