整体院 清架(SEIKA)のブログ
- 金偏に美しいと書いてなんていうか知ってますか？
- こんにちは！
清水です(^^)
金偏に美しいと書いてなんて読むか知ってますか？
正解は「（マグネシウム）」っていう漢字になります。
マグネシウムって
実は“美”が入っているの知っていましたか？
これは発音からつけられた漢字ですが、
なんとなく体に良さそうなイメージありますよね。
実際にマグネシウムは
・筋肉をゆるめる
・ストレスを和らげる
・疲れにくい体をつくる
など、体にとってとても大切なミネラルです。
不足すると
→ 疲れやすい
→ イライラ
→ 頭痛
といった不調にもつながりやすくなります。
さらに、
体のバランスが乱れることで
「痩せにくい状態」になってしまうこともあります。
当院では、こうした栄養や体の状態も含めて
内側から整えるダイエットサポートを行っています(^^)
「なかなか痩せない…」と感じている方は
一度ご相談ください。
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