フリグス トータルビューティサロン
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フリグス(Frigus)のブログ
- その痩せにくさ硬さかも！解したいポイントをご紹介
- 「食事を減らしているのに脚だけ細くならない…」
「下半身だけ太りやすい…」
「身体が冷えてむくみやすい…」
そんなお悩みを持つ女性は多くいらっしゃいます。
実は、女性の身体は冷えやすく、筋肉の緊張や巡りの悪さによって身体が重く感じたり、スッキリしにくくなることがあります。
痩せやすい身体作りのために、特にケアしたいポイントはこちら↓↓↓
Point1：太もも（内もも・外もも）
女性のお悩みで多い「脚痩せ」。
太ももは冷えやすく、筋肉が硬くなることで張って見えたり、むくみを感じやすい部分です。
柔らかく整えることで、スッキリした脚のライン作りをサポートします。
Point2：お尻・骨盤周り
座る時間が長い方や運動不足の方は、お尻周りが硬くなりやすいです。
お尻の筋肉をほぐすことで、下半身全体の巡りや姿勢ケアにもつながります。
Point3： 脚の付け根（鼠径部）
下半身の巡りに関わる大切なポイント。
ここが硬くなると脚の重だるさやむくみを感じやすくなるため、優しく整えることがおすすめです。
Point4： お腹周り
お腹は冷えやすく、姿勢の影響も受けやすい部分。
温めながらケアすることで、スッキリしたウエストラインを目指します。
Point5：首・肩・デコルテ
意外ですが、上半身の巡りも大切。
首や肩が硬い状態だと身体全体の血流も滞りやすいため、デコルテ周りを整えることで全身の巡りをサポートします。
女性らしいボディライン作りには、ただ脂肪を見るだけではなく、
「冷え」「むくみ」「筋肉の硬さ」に目を向けることも大切です(^^)
当サロンでは、カッピングやリンパマッサージ、キャビテーションなどを組み合わせ、お客様のお身体の状態に合わせたケアを行っています。
「脚をスッキリさせたい」
「むくみや冷えが気になる」
「身体を整えながら綺麗に痩せたい」
そんな方はぜひご相談ください♪
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