TAICO BODY LABO桜山店－女性専門・女性整体師による施術・姿勢矯正・くびれ作り－
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タイコボディラボ 桜山店(TAICO BODY LABO)のブログ
- そのむくみ、放置していませんか？
- こんにちは！
名古屋市桜山にあります女性専用サロン「TAICO BODY LABO」の鈴木です！！
夕方になると脚が重い…
朝起きると顔がむくんでいる…
そんな経験はありませんか？
むくみは一時的なものと思われがちですが、放置すると身体のだるさや冷えにもつながることがあります…
◯むくみの原因とは？
むくみは、身体の中の水分がうまく循環できず、皮膚の下に溜まってしまう状態です。
主な原因は
長時間の同じ姿勢
運動不足
水分不足
塩分の摂りすぎ
血流やリンパの流れの低下
特にデスクワークや立ち仕事の方は、脚のむくみが起こりやすくなります。
◯むくみを放置すると…
脚が重だるい
冷えやすくなる
疲れが取れにくい
ボディラインが崩れる
などの原因になることも…
◎むくみ対策のポイント
こまめな水分補給
軽いストレッチやウォーキング
湯船に浸かる
ふくらはぎを動かす
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血液を押し上げる大切な役割があります！！
当サロンでも、整体やフォースカッターで血流やリンパの流れをサポートし、むくみケアを行っています！
むくみを改善することで、身体の軽さやスッキリ感も変わってきます！！
気になる方はぜひお気軽にご相談ください♪
骨格から綺麗に整えたい方、根本改善したい方はタイコボディラボへ♪
みなさまのご来店心よりお待ちしております＾＾
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