サンズシンキュウセイコツイン サギヌマイン
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サンズ鍼灸 整骨院 鷺沼院(Sun's)のブログ
- 腕や手がしびれる原因は首かもしれません！！
- こんにちは、サンズ鍼灸・整骨院です。
今日は 胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん） についてご案内します。
胸郭出口症候群とは、肩や腕の動き・感覚に関わる 神経や血管が圧迫されることで、肩・腕・手にしびれや痛みが出る状態 をいいます。 肩こりとして自覚されることも多く、特になで肩の女性に多くみられる症状です。
■ 胸郭出口症候群の原因
腕へ向かう神経や血管は「胸郭出口」と呼ばれる狭いスペースを通り、首から腕へ走行しています。 この胸郭出口にはいくつかの狭窄ポイントがあり、そこで 腕神経叢（わんしんけいそう）や動脈が圧迫される ことで症状が起こります。
圧迫が起こりやすくなる要因としては、 ・長時間の悪い姿勢（猫背・巻き肩） ・睡眠不足やストレス ・なで肩 ・重い荷物を持つ習慣 などが挙げられます。
胸郭出口症候群は肩こりと似た症状が出るため見逃されやすく、 ・首～肩～腕のしびれ ・手先の冷えやだるさ ・腕の痛み ・筋力低下 など、神経症状が広範囲に及ぶこともあります。
■ 放置するとどうなる？
神経の圧迫が続くと、 ・腕が疲れやすい ・細かい作業がしづらい ・握力低下 など、日常生活に影響が出ることもあります。
肩こりだと思って放置してしまうと、症状が長期化するケースもあるため、早めのケアが大切です。
■ 当院の胸郭出口症候群ケア
胸郭出口症候群は 姿勢の悪さが大きく関与 するため、 ・姿勢改善 ・骨格のバランス調整 ・筋肉の緊張緩和 ・可動域の改善 が重要になります。サンズ鍼灸・整骨院では、 ・姿勢・筋力・可動域のチェック ・骨格調整 ・筋膜リリース ・鍼灸施術 などを組み合わせ、お身体の状態に合わせた施術を行います。
肩や腕のしびれ、肩こりが続く方は、胸郭出口症候群の可能性もあります。 日常生活に支障が出る前に、ぜひ一度ご相談ください。
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