アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ
- あごの痛みや違和感でお悩みではありませんか？
- あごの痛みや違和感でお悩みではありませんか？
こんなお悩みはありませんか？
口を開けると痛い
・あごがカクカク鳴る
・ 大きく口が開けにくい
・ 食事の時に違和感がある
・ 朝起きるとあごが疲れている
これらは顎関節症のサインかもしれません。
顎関節症は、
・食いしばり
・歯ぎしり
・姿勢の乱れ
・首や肩の緊張
・ストレス
などが関係していることがあります。
特にスマートフォンやパソコン作業が多い方は、姿勢の崩れによってあごや首周りに負担がかかりやすくなります。
「そのうち良くなるかな…」
と我慢せず、早めのケアをおすすめします
あごの痛みや違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！
#亀有 #整骨院 #顎関節症 #顎関節 #食いしばり #歯ぎしり #肩こり #首こり #姿勢改善 #iCare整骨院
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