モアセイコツイン
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モア整骨院のブログ
- 『側湾症とは？』
- 背骨の歪みとして知られる「側湾症」
整骨院にも、姿勢の左右差や背中の張りを気にされて来院される方も少なくありません！
【側湾症】
背骨が左右に曲がってしまう状態のことをいい、「S字」や「C字」に曲がって見えます！
多くは成長期の子どもに多く見られますが、大人になってから発症することもあります！
『特発性側湾症』
原因がはっきりしないタイプで、全体の約8割を占めます！
10～15歳の女子に多く見られます！
『機能性側湾症』
姿勢のクセ、足の長さの違い、筋肉のアンバランスなどで一時的に背骨が曲がるもの！
まっすぐに戻ることが多いです！
『構築性側湾症』
背骨自体がねじれて変形しているタイプ！
進行すると痛みや呼吸への影響が出ることもあります！
【症状】
肩の高さが左右で違う
背中・腰のラインが左右非対称
肋骨の片側が出っ張る
スカートやズボンがずれて見える
長時間立っていると腰や背中が疲れやすい
【手術が必要になるレベル】
側湾症の進行度は「コブ角」という角度で判断されます！
（40～50度以上） 高度。手術を検討する段階
（50度以上）手術の適応となる
特に成長期の子どもで40度を超える場合は、成長とともにさらに曲がる恐れがあります！
整骨院では手術そのものは行えませんが
進行予防や痛み軽減のための『身体バランス調整』を行うことができます！
骨盤や背骨のゆがみ調整
背中・体幹の筋肉バランスを整える
姿勢改善トレーニングやストレッチ
側湾症は初期のうちに正しい姿勢を意識し、筋肉バランスを整えることで予防、改善ができます！
「少し肩の高さが違う気がする」「背中の張りが気になる」
などの違和感も、早めのチェックが大切です！
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