川間駅前接骨院のブログ
川間骨盤 スタッフのブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/26
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。忙しい毎日だからこそ、休日の過ごし方が大切です。・好きなことをしてのんびり過ごす・ゆっくり寝て体を休める・お気に入りのカフェでひ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。冷房や暖房の効いた部屋に長くいると、体が冷えたように感じることがあります。・湯船にゆっくり浸かる・ひざ掛けや靴下で調整する・薄着… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。長く座る日は、座り方を少し意識してみましょう。・背もたれに頼りすぎない・クッションで骨盤を支える・足の裏を床につける無理の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。湯船に浸かると、体がほっとゆるみますよね。・お気に入りの入浴剤を使う・長湯のしすぎには注意・入浴前後に水分をとる無理のない範囲で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。毎日がんばった体に、ひと息つかせてあげましょう。・好きな音楽でリラックスする・軽くストレッチをする・部屋の明かりを少し落と… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。運動というと身構えてしまいますが、まずは歩くことから始めてみませんか？・お昼休みに少し外へ出る・休日は少し遠回りして歩く・エレベ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
こんにちは！川間駅前接骨院です(^_^)一日中画面を見ていると、目も疲れてしまいますよね。・画面との距離を保つ・ときどき遠くを見る・作業の合間に目を閉じる気になることがあれば… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。スマホを見るとき、うつむいた姿勢が続いていませんか？・長時間続けず、こまめに休憩する・腕を体に近づけて持つ・画面を少し上げ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。平日はがんばっている分、週末は心と体をゆるめる時間をつくりましょう。・軽い散歩で気分転換・ゆっくり寝て体を休める・好きなこ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 川間骨盤 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。冷房や暖房の効いた部屋に長くいると、体が冷えたように感じることがあります。・薄着になりすぎない・温かい飲み物をとる・体をこまめに… 続きを見る
●2026/10/26
●2026/10/22
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