川間駅前接骨院のブログ
川間腰痛 スタッフのブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。朝起きたら、まず体をゆっくり伸ばしてみませんか？・朝日を浴びる・肩や首を軽く回す・白湯を一杯飲む気になることがあれば、お気… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。忙しい日は、水分をとるのを忘れてしまいがちです。・食事のときも水分をとる・朝起きたら一杯の水を・冷たいものばかりにならないよう工… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
こんにちは！川間駅前接骨院です(^_^)朝晩の寒暖差が大きい時期は、特に気をつけたいですね。・首元を冷やさない・睡眠時間をしっかり確保する・羽織りものを用意して調整する気にな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
こんにちは！川間駅前接骨院です(^_^)長時間のデスクワークで、肩や首まわりに力が入りがちではありませんか？・肩をゆっくり回す・画面の高さを目線に合わせる・背伸びをして深呼吸… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。お出かけのとき、荷物はどのように持っていますか？・荷物はできるだけ軽くまとめる・肩ひもの長さを調整する・中身を定期的に見直す気に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。立ち仕事の日は、足のケアも大切です。・足をあたためてほぐす・寝る前に足を少し高くして休む・履き慣れた靴を選ぶ毎日の小さな心がけが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
こんにちは！川間駅前接骨院です(^_^)朝すっきり起きられる日が増えると嬉しいですよね。・寝る時間をそろえる・寝る前に軽く体を伸ばす・自分に合った高さの枕を選ぶご来院をお待ち… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。一日の始まりに、軽く体を動かすと気持ちがよいですよね。・朝日を浴びる・白湯を一杯飲む・足首を回して体を目覚めさせる毎日の小… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
みなさん、こんにちは！川間駅前接骨院です。水分補給は、毎日の小さな習慣です。・冷たいものばかりにならないよう工夫する・デスクに飲み物を置いておく・入浴前後にも一杯ご来院を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- 川間腰痛 スタッフ
いつもありがとうございます！川間駅前接骨院です。季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですよね。・首元を冷やさない・羽織りものを用意して調整する・こまめに水分をとるできる… 続きを見る
●2026/10/26
●2026/10/22
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