ひだまり整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩の重だるさをスッキリ解消！デスクワークやスマホ時間が長くて、肩まわりがガチガチになっていませんか？そんな時におすすめなのが、肩甲骨をしっかり動かす「肩回しストレッチ」！… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、ひだまり整体院です。寒さで体が縮こまり、筋肉や関節が硬くなりやすい冬。ちょっとした動きや前かがみで、思わぬタイミングでぎっくり腰になってしまうことがあります。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い季節は、体が自然と縮こまりやすくなります。 デスクワークや車の運転などで長く座っていると「立ち上がるときに腰が重い」「じんわり痛む感じがする」そんな声をよく聞きます。 … 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後「腰が痛い…」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」そんなお悩みはありませんか？産後は骨盤が開き、筋力も低下しやすいため、産後の腰痛や不調が起こりやすい時期ですそ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコンが欠かせない毎日。「目が重い」「かすむ」「夕方になると頭や肩までつらい」そんな眼精疲労のお悩みに、当院の鍼灸施術がおすすめです鍼灸施術では・目のまわりのツ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労感・冷えなど、さまざまな不調につながることがあります。リンパマッサージは、やさしい圧でリンパの巡りを促し、老廃物の排出をサポート… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか？猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭痛や腰痛の原因にもなってしまいます。ひだまり整体院では、筋肉の緊張… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【魔女の一撃も怖くない！腰を守る秘訣】突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。ぎっくり腰は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
当院では、産後のママさんやデスクワークによる肩こり・腰痛でお悩みの方をはじめ、幅広い年代の方に対応した「骨盤矯正施術」を行っています！！◎ こんな方におすすめ・産後に開い… 続きを見る
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スタッフ
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