伊勢原ビオス整体院のブログ
2026年8月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/29
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
かかと上げで足元から健康づくり「最近、あまり歩いていない…」「足の筋力が気になる…」という方におすすめなのが、かかと上げ運動ですつま先を床につけたまま、ゆっくりとかかとを… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
なぜ雨の日は体調が悪くなる？見落としがちな“姿勢”の影響雨の日や低気圧の影響で、頭痛・だるさ・めまい・気分の落ち込みなどの不調を感じていませんか？その原因のひとつが「自… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
冷房疲れ・肩こり集中ケア｜夏のだるさは身体の冷えが原因かも？毎日、冷房の効いた室内で過ごしていませんか？暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、身体が冷えて血行が悪くなり、筋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
水分不足で足がつることがあります「夜中に足がつって目が覚めた…」そんな経験はありませんか？足がつる原因の一つに、水分不足があります。汗をかく季節は体内の水分やミネラルが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
夏の疲れが出やすい時期に増える「だるさ・肩こり・頭痛」8月後半は、冷房による冷えや気温差、寝苦しさが重なり、自律神経が乱れやすくなる時期です。 その結果、だるさ・肩こり・… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
夏休みの長時間運転による肩こり・腰痛にご注意夏休みに遠出をして、長時間の運転をした方も多いのではないでしょうか？長時間同じ姿勢で運転していると、腰や肩まわりに負担がかか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
長引く腰痛でお悩みの方へ伊勢原ビオス整体院には、慢性的な腰痛や日常生活での腰のつらさにお悩みの方が多く来院されています。デスクワークや立ち仕事、家事による負担など、一人… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
雨の日に膝が痛む方へ「雨の日になると膝が痛む…」「天気が悪い日は関節が重だるい」そんなお悩みはありませんか？気圧や湿度の変化が関節や筋肉に影響し、膝の痛みや違和感を引き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
ストレートネックでお悩みではありませんか？スマホやパソコンを長時間使っているあなた。首こり、肩こり、頭痛、目の疲れ、そんな不調を感じていませんか？もしかするとその原因は… 続きを見る
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