ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール サッポロエキマエテン
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- 北海道札幌市北区北７条西４丁目 １－１ 東カン札幌駅前ビル１０１３
- 札幌駅北口から徒歩1分【シンプルケアコース3900円～】大通り店もあります。
プリナチュール 札幌店のブログ
- 美しいお肌のためにブルーライト対策を！
- 日焼けが気になる季節ですね。
日焼け止めクリームをつけたり、日傘をさしたり、と対策をされている方は多いと思います。
ところで、ブルーライトの対策はされていますか？
まず、ブルーライトとは…
太陽光に含まれる自然の光の一つです。が、その他にもテレビ、パソコン、スマートフォンなどの電子機器からも発せられています。
そして、ブルーライトは身体やお肌にも影響があるとされています。
お肌の深くまで浸透し、長時間浴びることでシミの原因になることもあるそうです。
身体への影響ということで睡眠の妨げにもなります。
良質な睡眠が阻害されることで、肌荒れやお肌の老化につながる可能性もあります。
そこで、ブルーライトからお肌を守るには…
球室内でもブルーライトカット機能がある日焼け止めを使う。
パソコンやスマートフォンの液晶画面にブルーライトカット効果があるフィルムを貼る。
抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンCを摂取する。
などがあります。
夏野菜でもあるトマトは、ビタミンAとCが豊富なので積極的に取り入れたい野菜です。
夏の果物、マンゴーも抗酸化作用がありオススメです。
お肌、身体のためにも外出時の紫外線対策以外に、ブルーライト対策も気を付けていきたいですね。
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自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール札幌駅前店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
営業時間：10時から19時30分（土日祝は19時まで）
定休日：不定休
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プリ ナチュール
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