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大人女性の疲労改善サロン Lento

オトナジョセイノヒロウカイゼンサロン レント

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  • 北海道函館市日吉町4丁目22-13
  • 函館新外環状道路日吉IC下り2分 ポリテクセンター裏通り

レント(Lento)のブログ

2026年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 朝から体が重いと感じる理由
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    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    中野
    朝起きた時から体が重い。疲れが残っている。そんな日が増えていませんか。忙しい毎日が続くと自律神経が乱れやすくなり睡眠の質にも影響しやすくなります。さらに肩や首の緊張が強い… 続きを見る
  • 季節の変わり目に不調が増える理由
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    中野
    季節の変わり目は気温差が大きくなり体に負担がかかりやすい時期です。朝晩の冷え込みや気圧の変化によって自律神経も乱れやすくなります。その結果頭痛やだるさ眠りの浅さを感じる方… 続きを見る
  • 夜になると一気に疲れが出る理由
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    中野
    昼間は動けるのに夜になると急にぐったりする。それは体が限界まで頑張っている状態です。気を張っている間は疲れを感じにくくなります。でもリラックスした瞬間に疲労が一気に出てき… 続きを見る
  • 「疲れた」が口ぐせになっていませんか
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    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    中野
    最近ずっと「疲れた」が出てしまう。それは頑張りすぎが続いている状態かもしれません。疲労は急に出るものではなく積み重なっていきます。休んでも抜けない時は神経の疲れが関係して… 続きを見る
  • 腕が上がりにくい…それ、五十肩かもしれません
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    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    中野
    「服を着る時に肩が痛い。」「腕を上げるとつらい。」そんな症状はありませんか。40代~50代頃に増えやすい肩の不調のひとつに五十肩があります。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ肩… 続きを見る
  • 以前より疲れやすく感じる理由
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    中野
    「昔より疲れが抜けにくい。」そんな感覚はありませんか。40代以降はホルモンバランスや自律神経の変化によって回復力が低下しやすくなります。さらに仕事や家事の忙しさで疲労を溜め… 続きを見る
  • 更年期世代に増えやすい不調
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    中野
    40代以降になると今まで感じなかった不調が増えることがあります。疲れやすい。眠りが浅い。急に汗をかく。こうした変化は女性ホルモンのバランスや自律神経の乱れが関係していること… 続きを見る
  • 肩こりは我慢が当たり前になりやすいです
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    中野
    肩こりが長く続くとつらさに慣れてしまうことがあります。でも慢性的なコリは体に大きな負担をかけています。肩まわりが固まることで血流が悪くなり頭痛や疲労感につながることもあり… 続きを見る
  • 目の疲れは全身疲労につながります
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    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    中野
    スマホやパソコンを見る時間が長いと目は常に働き続けています。目の疲れが溜まると首や肩にも負担がかかり頭痛につながることがあります。さらに目の緊張は自律神経にも影響しやすく… 続きを見る
  • 休んでも疲れが抜けない人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    中野
    休んでいるのに疲れが残る。それは神経が休めていない状態です。体は止まっていても脳が働き続けると回復は起こりません。スマホや仕事の刺激が休息を邪魔します。当サロンのケアは神… 続きを見る

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レント(Lento)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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