ラクリス フィット オオサカ
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- 整体・カイロ
- 大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
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ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/25
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回は「前屈み時に起こる腰痛」についてのお話です。皆さん、普段床から物を持ち上げようとしたり、しゃがみ込もうとした時に腰が痛くなる… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/24
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/24
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回はリンパマッサージはどんな効果があるのか、リンパが滞るとどうなるのかのお話です。私たちの身体の中には、“リンパ管”と呼ばれる器… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/23
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。寝ている時に手を上げて寝ていませんか？一見リラックスして寝れているように思うかもしれませんが、実は身体にトラブルが起きているサイン… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/22
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。目の下のたるみがひどい時にリンパトリートメントを行うと、目の下がスッキリします。これはリンパや血液の流れが良くなり、溜まっていた老… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/21
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/21
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/21
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/20
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今日は『呼吸』についてお話です。無意識にしている呼吸をちょっと意識するだけで、心も体も楽になる方法。それは『深呼吸』それも腹式呼吸… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/20
- 投稿者：
- NAOKI （male）
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