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NAORU整体 池袋院【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】

ナオルセイタイ イケブクロイン カタコリ ヨウツウ ネコゼ コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋3-30-10 すやまビル2F
  • 池袋駅(JR各線/東武東上線/西武池袋線/東京メトロ各線)より徒歩7分【整体・矯正】

ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

224件のブログがあります

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  • むくみと食事の関係!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!本日は【むくみと食事の関係】についてお話ししていきます!むくみに悩んでいる方は必見です!是非最後までご覧ください♪【そもそ… 続きを見る
  • 日常のクセから「腰痛」を治そう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「朝起きたら腰が重い…」「立っていると腰がつらい…」「長時間座っていると痛くなる…」そんなお悩み、抱えていませんか?腰痛は、日本人… 続きを見る
  • 巻き肩による不調を防ごう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!最近、こんな姿勢になっていませんか?・肩が内側に入っている・猫背気味で背中が丸まっている・スマホやパソコンを見る時間が長いこのよう… 続きを見る
  • 朝の時間を効率的に! 1日充実!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!!みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い!と感じることはありませんか?本日は”起床時の痛み”についてお伝えしていきます!睡眠はとって… 続きを見る
  • 姿勢を悪くしてしまう習慣!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!今日は【姿勢を悪くする生活習慣】というテーマでお話ししていきます。こちらの記事をご覧の方の中には、「姿勢が悪くて悩んでいる… 続きを見る
  • 施術効果を持続させるために!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体 池袋院 西川です!!今回は【施術の効果を持続させるには?】についてです。『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていません… 続きを見る
  • 腰痛解消には股関節も大事です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体 池袋院 西川です!!今回は股関節が硬い人向けのお話です。最後まで読むと、腰痛解消には股関節のストレッチをした方がいいと分かります。なぜかとい… 続きを見る
  • 夏のむくみ対策!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!本日は、むくみ(浮腫) についてお伝えしていきます!まず、浮腫とは…・何らかの原因によって、皮膚または皮膚の下(皮下組織)に余分な水分が… 続きを見る
  • 質の良い睡眠が健康の鍵!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「寝ても疲れが取れない…」「布団に入ってもなかなか寝つけない…」そんなお悩みはありませんか?現代人の多くが抱えているのが、“睡眠の… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと肩こりの原因に!その対策法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは、NAORU整体池袋院の西川です!「肩こりがひどい」「マッサージをしてもすぐに戻る」と悩んでいませんか?実は、肩こりの原因のひとつに「呼吸の浅さ」が関係しています。… 続きを見る

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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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