ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
7件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
ヨガの前ってご飯を食べてもいいの？と気になったことはありませんか。ヨガはお腹が軽い状態で行う方がおすすめ。でもホットヨガは体力の消耗や汗やミネラルが出ていくことで脱水や低… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/14
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
6月は夏に向けての身体整えにぴったり♪ヨガで身体を動かして食事も意識することで身体の内側からも身体を整えていきましょう♪おすすめのレッスンは身体のデトックスも目的とした美… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
6月に入り天候の変化に身体はびっくりしていませんか？なんとなくだるいむくみやすい身体が重いそんな不調はありませんか？その不調は、気圧の変化による自律神経の乱れかもしれませ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
JOYFITYOGA札幌北24条です。雪解けが進み、寒さと暖かさが行き来する季節。カラダの不調やなんとなくのココロの不調などはありませんか？天気や気温と同じようにココロもカラダもゆら… 続きを見る
●2026/6/22
●2026/6/14
●2026/6/10
●2026/6/1
●2026/5/18
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