ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
最新ブログ一覧
96件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
ヨガの前ってご飯を食べてもいいの？と気になったことはありませんか。ヨガはお腹が軽い状態で行う方がおすすめ。でもホットヨガは体力の消耗や汗やミネラルが出ていくことで脱水や低… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/14
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
6月は夏に向けての身体整えにぴったり♪ヨガで身体を動かして食事も意識することで身体の内側からも身体を整えていきましょう♪おすすめのレッスンは身体のデトックスも目的とした美… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
6月に入り天候の変化に身体はびっくりしていませんか？なんとなくだるいむくみやすい身体が重いそんな不調はありませんか？その不調は、気圧の変化による自律神経の乱れかもしれませ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
JOYFITYOGA札幌北24条です！夏に向けて暑い日が増えていきますね。汗をかいてすっきりしたい身体のための運動をしたい暑くなりすぎる前に何かしたいでも一人で行けるかな…続けられる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
普段デスクワークで身体を動かす機会が少ない同じ姿勢をとる時間が長いそんな方におすすめ♪今回は美脚美尻ヨガのご紹介です。普段こんなことはありませんか？・猫背で、座るときに頬… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
第二弾！先日会員様へ行ったアンケートの一部をご紹介いたします♪ヨガが初めての方も普段からヨガを楽しんでいる方も一度は気になった疑問が見つかるかも？！Q１：リラックス系のヨ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
JOYFITYOGA札幌北24条です！4月の慌ただしさや新生活で疲れがたまっていませんか？なんとなく疲れが抜けないずーっと仕事のことを考えてしまう当てはまる方はいらっしゃいませんか？… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/19
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
身体のだるさや寝つきが悪い…身体がむくみやすいそんなあなたにおすすめ♪カラダめぐりヨガ日頃から頑張っているご自分のお身体をマッサージやツボ押しでゆるめる至福のとき。呼吸や… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- JOYFITYOGA 北24条
4月。新しいことを始めたいあなた。前にできなかったけど再開したいあなた。ヨガ習慣応援企画が始まりました！来館ごとにスタンプを１個進呈。貯まる嬉しさとともに身体がヨガの心地… 続きを見る
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