ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
- 今年も1年お世話になりました！
- 本日、年内最終営業日です！
今年もたくさんの方にヨガを楽しんでいただきとても良い1年になりました。
2023年も皆様の健康や美容、目標達成の為のお手伝いが少しでも出来るよう努力して参りますので
どうぞ引き続きJOYFIT YOGA札幌北24条をよろしくお願いいたします★
年末年始は、食べる機会やお酒を飲む機会が増える方もいらっしゃると思います。
そんな方必見！脂肪燃焼のアーサナと消化を促すアーサナを2つご紹介！
「戦士のポーズ2」
下半身の大きな筋肉を使い基礎代謝を上げ脂肪燃焼を促します
「アルダ マッツェンドラーサナ」
ウエストを捻じり腸を刺激することで、消化吸収の働きを促進
ぜひ年末年始もお家でヨガを楽しみましょう★
1月はお得なご入会キャンペーンの予定も......
まずは溶岩ホットヨガをぜひご体験くださいませ(*^^*)
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