カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
- 30秒!?
- 心臓から送り出された血液が体全身を巡って再び心臓に戻るまでの時間は、''約30秒''と言われています。血液は酸素や栄養を全身に運び、不要になった老廃物を回収するという大切な役割を担っています。この流れがあるからこそ、体は正常に働き続けています。
もし血流が悪くなると、冷えや肩こり、疲れやすといった不調が出やすくなります。
だからこそ、少し体を動かしたり、体を温めたりすることが大切です。それだけでも、血液の流れは整いやすくなります。
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