PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店
ピピパーソナルジム セイジョウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区成城２丁目２５－１１ ひのき成城ビル １F
- 成城学園前駅南口徒歩1分【姿勢改善/パーソナルジム/肩こり/腰痛/ダイエット/成城】
ピピ 成城店(PiPi)のブログ
- お尻が垂れる原因と引き上げる方法
- ＼整えてから、鍛える。PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店（成城学園前駅南口から徒歩1分）／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店です！
《お尻が垂れる原因と引き上げる方法》
年齢とともにお尻が垂れてきた…
そう感じる方は多いですよね。
お尻が垂れる主な原因は
「大臀筋（お尻の筋肉）の衰え」です。
デスクワークや座りっぱなしが続くと
お尻の筋肉が使われずに萎縮し、
脂肪だけが残って垂れた見た目になります。
さらに骨盤の後傾もお尻下垂の原因になります！
《お尻が垂れる原因》
・大臀筋（お尻の筋肉）の衰え
・骨盤の後傾
・長時間の座りっぱなし
PiPi Personal Gymでは
骨盤を整体で正しい位置に戻してから
大臀筋を集中的に鍛えるトレーニングで
ヒップアップを目指しましょう！
まずは体験でお気軽にご相談ください！
身体分析＋体組成計測定付きで、原因から丁寧にご説明します。
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】成城店
住所：〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目25-11 ひのき成城ビル 1階奥
アクセス：成城学園前駅南口から徒歩1分
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