最新ブログ一覧
こんにちは♪T.salon～ぽのぽの～です★毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」「首や肩が重い」「頭がスッキリし…
続きを見る【睡眠の質の低下で受診が1.4倍？！】こんにちは♪T.salon～ぽのぽの～です(^^)最近ニュースでも取り上げられていましたが、梅雨時期は「睡眠の質の低下」による体調不良で医療機関を…
続きを見る本日のスタートは妊婦さんの、大事な大事な、癒しの時間でした。◎妊娠中は、ママの“自律神経”や“睡眠の質”が身体の巡りに大きく関わると言われています。ゆっくり深呼吸をしてリ…
続きを見る【5月営業日のお知らせ】5月の営業日カレンダーを更新いたしました♪GW期間中はLINEからの受付のみとさせていただいております。現在、事前予約いただいているお客様でほぼ満了となっ…
続きを見る季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、なんとなく重だるい…眠りが浅い…そんなお悩みが増える時期です。ぽのぽのでは「ゆるみ」と「巡り」に着目し、眠れる身体へ導く新クーポン…
続きを見る何気ない日常も、春になると少し特別に見えますね(^^)がんばりすぎず、やさしい一日を過ごしてください。本日も宜しくお願いします♪#上越市#高田#ぽのぽの#マッサージ#リラクゼーシ…
続きを見る先日、季節の変わり目のせいか…疲れやすくなったように感じてきた体をケアするために体幹を鍛えるトレーニングしてきました！使えていない筋肉たちがあり…だいぶキツかったです。笑…
続きを見る暖かい日が増えてきましたね。少しずつ外に出たくなる季節。東洋医学では、春は「肝」の季節といわれています。肝臓・胆嚢は“気”や“血”の巡りをコントロールし、自律神経や感情と…
続きを見る毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに呼吸が浅くなり、首や肩、お顔まで緊張してしまいます…（；＿；）そんな時こそ、ゆっくりと深呼吸をしながら、心と身体をゆるめる時間を…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます(^ω^)ぽのぽのから、とってもお得で特別なクーポンのお知らせです♪今回のクーポンは、★全身ホルミシスパック＋フェイシャル＋ヘッドまで★…
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