カタコリ ヨウツウセンモン ユカワシンキュウセイコツイン
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ゆかわ鍼灸整骨院のブログ
- 枕の重要性
旅行先で朝起きたら首が痛い。
こんな経験がある方は意外と多いのではないでしょうか。
こういう時に枕や敷布団(マットレス)の重要性を再認識させられますよね。
注意したいのは値段が高いから、オーダーメイドだから必ずしも良いとは限らない点です。
大事なのはその人に合っているかどうか、これに尽きます。
世の中にたくさんの枕やマットレスが出回っているのが何よりの証拠ですね。
患者様との会話の中で枕の話になった際、
私はオーダーメイドだからとそれ以外に原因を探そうとする方が多いのですが、
お店のベッドでいくら高さを調整してもらっても普段と寝床が違うのであれば、
当然首の角度も変わってきますし、枕と敷布団の相性もあるので、疑う余地ありです。
個人差が大きいので、色々と試して自分に合うものを見つけるのが最適解かもしれません。
ただ、この先何年、何十年も寝ることを考えるとこの手間も惜しくはないのでしょうか。
当院では、リラックスした本来の姿勢で眠れるように施術を行っています。
首肩周りのコリはもちろん、呼吸が浅い、身体の力が抜けない。
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度当院の施術を試してみませんか。
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