BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONE（旧：Number One ピラティス）
ボディー ビューティー スタジオ ナンバーワン
- エステ
- 整体・カイロ
- 広島県広島市中区十日市町２丁目３ー８空鞘ＴＳビル２０２号室
- 寺町駅徒歩2分／十日市駅徒歩5分
ボディー ビューティー スタジオ ナンバーワン(BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONE)のブログ
最新ブログ一覧
30件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- 田中 直樹
長時間のデスクワークやスマホ操作で、ふと鏡を見たときに肩が内側に入り、背中が丸まっていませんか？肩が内側に巻き込まれる「巻き肩」は、見た目が老けて見えるだけでなく、首・肩… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- 田中 直樹
なぜ反り腰で「ぽっこりお腹」になるの？骨盤が前に傾く（前傾する）と、お腹を内側から支えるインナーマッスル（腹横筋や骨盤底筋群）が緩んでしまいます。その結果、支えを失った内… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/1
- 投稿者：
- 田中 直樹
こんにちは！BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONEです。近年、SNSやメディアでもよく見かけるようになった「ピラティス」。多くの女性たちを夢中にさせ、ライフスタイルの一部として取り入… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- 田中 直樹
こんにちは！BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONEです♪お客様からよくいただくご質問の中に、「筋トレをしたら、脚や腕が太くなっちゃいませんか？」というお声があります。せっかく引き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- 田中 直樹
こんにちは！BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONEです♪最近、SNSやテレビでも話題の「ピラティス」。「気になっているけれど、なぜこんなに人気なの？」と疑問に思っている方も多いのでは… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 田中 直樹
女性の身体や心は、女性ホルモンの変動によって日々変化しています。「時期によって運動するのがつらい…」「思うように成果が出ない」と感じたことはありませんか？実は、女性ホルモ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 田中 直樹
1. 姿勢改善と美しいボディメイクインナーマッスルの強化: お腹や背中などの深層筋（コア）を鍛えることで、骨格を正しい位置へ導きます。猫背・反り腰の解消: 日常生活で崩れがちな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 田中 直樹
いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます！「自己流のダイエットで成果が出ない…」「ジムに通ったけれど長続きしなかった…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- 田中 直樹
こんにちは！BODY BEAUTY STUDIO NUMBER ONEです。「運動は苦手だけど、キレイになりたい」「姿勢や歪みを整えたい」そんなお悩みをお持ちの女性へ。当スタジオで行う【マシンピラテ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 田中 直樹
皆様、はじめまして！パーソナルジムnumberoneの田中と申します。このたび、女性専門のマシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオをオープンいたしました。「なぜマシンピラ… 続きを見る
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