エムズセイタイ パーソナルジム
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エムズ整体のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- エムズ整体
「ダイエット中だけど、お付き合いの外食が多くて太りそう…」「自炊ができない日でも、外食を楽しみながら綺麗に痩せたい！」そんなお悩みはありませんか？外食は太ると思われがちで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- エムズ整体
「手足がいつも冷たくて、お風呂に入ってもすぐに冷めてしまう…」「体温が低くて、周りの人よりも寒がりなのが本当に辛い」そんな深刻な冷え性、実は食べるものを少し変えるだけで、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- エムズ整体
「痩せるためには毎日ひたすら走らないといけないの？」「運動初心者だから、自分にどちらの運動が合っているのか分からない…」そんな疑問をお持ちの方、それぞれの運動の役割を知る… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- エムズ整体
「デスクワークが続くと、胸が詰まったように息苦しくなる…」「ふと鏡を見ると、肩が内側に丸まっていて老けて見えるのが気になる」その辛いお悩み、実はスマホやパソコンの使いすぎ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- エムズ整体
「最近、髪のパサつきや爪の割れが気になる…」「高い美容液を使っているのに、あまり効果が実感できない」そんなお悩み、実は体の内側からの「栄養不足」がサインかもしれません。地… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- エムズ整体
「少し歩くだけで、足の裏やふくらはぎがパンパンに張ってしまう」「将来、膝や腰が痛くならないか不安を感じている…」そんな足元のトラブル、実は体全体の土台である「足の裏のクッ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- エムズ整体
「運動を始めたいけれど、忙しくて時間が作れない…」「ジムに通う前に、まずは自分でできることから始めたい」そんな方、日常の「歩く」動作を少し意識するだけで、最高のヒップアッ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- エムズ整体
「最近、髪のパサつきや爪の割れが気になるようになった…」「高いトリートメントや美容液を使っているのに、あまり効果が出ない」そんな美容のお悩み、実は「栄養不足」が原因かもし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- エムズ整体
「腹筋を頑張っているのに、下腹のポッコリお腹がどうしても凹まない…」「姿勢を良くしようとすると、すぐに腰が痛くなってしまう」そんなお悩み、解決の鍵は「呼吸の深さ」とインナ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- エムズ整体
「夕方になると足がパンパンで、お気に入りの靴がきつくなる…」「朝起きたとき、顔がむくんでいて鏡を見るのが憂鬱」そんな足元や全身の重だるさ、実は普段の食事で摂りすぎている「… 続きを見る
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