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NAORU整体 神戸住吉院

ナオルセイタイ コウベスミヨシイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町3-15-15 グランディア住吉駅前
  • JR住吉駅徒歩2分/阪神本線住吉駅徒歩8分#骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #姿勢 #腰痛

ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1052件のブログがあります

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  • 慢性肩こりに効く日常の工夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-29 13:12:59.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。慢性肩こりは生活習慣に原因が潜んでいます。日常の小さな工夫で肩こりを軽減できるポイントをご紹介します。原因猫背やうつむき姿勢、長時間…続きを見る
  • 反り腰からくる腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-28 18:43:07.0
    投稿者:
    野田 智史
    みなさん!こんにちは^ ^NAORU整体神戸住吉院、野田です。反り腰で悩まれる方の身体を診ていくと背中で腰の動きをカバーしていることが多いです。腰骨の形状を見てみると、頑丈で然程…続きを見る
  • 肩こりを和らげる正しいストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-26 10:58:57.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。長時間のデスクワークや家事で凝り固まった肩は、ストレッチでほぐすことが有効です。ただし、間違った方法で行うと逆効果になる場合がありま…続きを見る
  • 【姿勢と腰痛との関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-25 10:35:53.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院、野田です!腰痛に悩む人の多くが気づいていないこと。それは、姿勢の悪さが腰痛を引き起こす原因の一つだということです。姿勢が悪いと、腰にかか…続きを見る
  • 猫背が肩こりを招く理由と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-23 15:34:24.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。猫背姿勢は見た目だけでなく、肩こりの大きな原因になります。背中が丸くなることで首が前に出やすくなり、首・肩の筋肉に大きな負担がかかり…続きを見る
  • 【食べ物があなたの腰を作っている】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-20 10:04:38.0
    投稿者:
    野田 智史
    みなさん、こんにちは!NAORU整体神戸住吉院、野田です。「腰が痛い時に、何を食べてますか?」急に何を聞いているんだコイツ?ってなりますよね。でも腰痛を自力で治そうと思ってい…続きを見る
  • 肩こりが頭痛を引き起こすメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-19 15:27:54.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。肩こりと同時に頭痛を感じたことはありませんか?肩こりがひどくなると首や後頭部の筋肉が緊張し、血流が悪化。これにより脳に酸素が行き届き…続きを見る
  • 【1日5分でできる!自分でできる体のほぐし方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-18 18:24:32.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院、野田です!腰が痛いからといって、ずっと安静にしていても治りません。むしろ、動かさないと筋肉が硬くなって、余計に痛くなるケースがとても多い…続きを見る
  • デスクワークで肩こり悪化…原因と解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-17 12:52:33.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。長時間のパソコン作業で肩や首がガチガチ…そんな経験はありませんか?デスクワークでは同じ姿勢が続き、首・肩・背中の筋肉が固まりやすくな…続きを見る
  • 【動かさないと悪化する!腰が喜ぶ体の使い方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-15 10:40:38.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院、野田です!「腰が痛いから、あまり動かさない方がいいですよね?」この質問、よくされます。でも実は、動かなすぎる方が腰痛は悪化しやすいんです…続きを見る

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ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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