志村坂上駅前整骨院のブログ
- 痛みの種類について
- こんにちは！志村坂上駅前整骨院です！「なんとなく違和感がある」
「痛いけど、うまく説明できない」
「ズーンと重い感じやピリピリした感覚がある」
このようなお悩みはありませんか？
痛みは一人ひとり感じ方が異なり、痛みの種類によって原因が異なることがあります。
例えば、筋肉の疲労や緊張では「重だるい」「張るような痛み」、神経への負担では「ピリピリ」「ビリビリ」とした痛み、炎症では「ズキズキ」と脈打つような痛みを感じることがあります。
【代表的な痛みの種類】
・ズキズキする痛み
・ジンジンする痛み
・ピリピリ・ビリビリする痛み
・重だるい痛み
・張るような痛み
・刺すような痛み
また、同じ場所の痛みでも、姿勢や筋肉の状態、神経への負担などによって原因はさまざまです。
この状態をそのまま放置してしまうと、
・痛みの慢性化
・体の動かしづらさ
・姿勢の悪化
・日常生活への支障
につながる可能性があります。
【痛みを感じた時のポイント】
・痛みの場所や種類を確認する
・無理に動かし続けない
・長時間同じ姿勢を避ける
・早めに体の状態を確認する
そこで当院では、
・筋肉を緩める手技療法
・ストレッチによる柔軟性改善
・骨格・姿勢バランスの調整
・症状に合わせたセルフケア指導
などを行い、痛みの原因に合わせた施術を行っています。
**「何となく痛い」「言葉では表現しにくい痛み」も、体からの大切なサインです。**気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
志村坂上・志村三丁目・小豆沢・前野町で
原因が分からない痛みや違和感、しびれでお悩みの方は、ぜひ志村坂上駅前整骨院にご相談ください！
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志村坂上 駅前整骨院
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