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えとす整骨院 大倉山院【整体・マッサージ・鍼灸】

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  • 大倉山駅から3分【マッサージ 整体、肩こり、腰痛、鍼灸、頭痛、パーソナルジム】

えとす整骨院 大倉山院のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    「マッサージを受けると楽になるけど、数日するとまた肩こりや腰痛が戻ってしまう。」そんな経験はありませんか?肩こりや腰痛は、筋肉の疲労だけでなく、姿勢の乱れや筋力の低下、身… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【明日金曜日|11時・17時 パーソナルトレーニングご予約可能です】こんなお悩みはありませんか?「肩こりや腰痛を何度も繰り返している」「マッサージを受けても数日すると元に戻っ… 続きを見る
  •  根本改善には〇〇しかない?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    「マッサージを受けると楽になる。でも数日するとまた元に戻ってしまう。」そんな経験はありませんか?肩こりや腰痛で悩んでいる方の多くは、痛みのある場所をほぐしたり、その場のつ… 続きを見る
  • 夏ばてに鍼灸
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    「最近なんとなく身体が重い」「疲れが抜けず朝からだるい」「冷房や気温差で体調を崩しやすい」「寝てもスッキリしない」そんな不調を感じていませんか?     夏前は、気温差や… 続きを見る
  • 【肩こり・腰痛を繰り返さないために大切なこと】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    「マッサージを受けると楽になるけど、数日するとまた肩こりや腰痛が戻ってしまう。」そんな経験はありませんか?肩こりや腰痛は、筋肉の疲労だけでなく、姿勢の乱れや筋力の低下、身… 続きを見る
  •  運動の秋! 今こそ動こう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        涼しい風が心地よく感じられる季節になりました。秋は「運動の秋」と呼ばれるように、体を動かすには最適な時期です。しかし「仕事が忙しいから」「少し体を動かすのは面倒」… 続きを見る
  • 脂肪酸の質に注目!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       脂質の主成分である脂肪酸。   その中でも特にオメガ3脂肪酸は大事。   分類として   「EPA」 「DHA」があり   パフォーマンスの向上、疲労回復など良い効果が影… 続きを見る
  •  一雨一度にご用心!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【一雨一度とは】一雨ごとに気温が下がり、秋が深まることを「一雨一度」と言います。雨で肌寒さを感じる機会が増えますが、冷えや乾燥対策は、本格的に寒くなる前に始めましょう。免… 続きを見る
  • 肩が内側か外側かで◯◯が見違える!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     えとす整骨院渡邊でございます^_^ 巻肩でのお悩みの方が最近多いですねー! パソコン作業や調理系、美容師さん。 主婦の方など。 手作業の方は必然的に肩が内側に入りやすくな… 続きを見る
  •  コンビニで食べて良いもの。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        「ダイエットは食事」    というのも定着してきた昨今。    なかなか弁当作る気力が・・・    ついコンビニメシに・・・    という方にお答えします。   … 続きを見る
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えとす整骨院 大倉山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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