鴨島坂口整骨院のブログ
- 頭痛の原因は肩こりから！？
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
みなさんは、低気圧などの天気で頭痛が起こったりしませんか？
頭痛があると仕事も手につかなくなったり、何もしたくなくなったりとつらいですよね；；
今日はそんな頭痛の中でも肩こりからくる頭痛についてお話をしたいと思います〇
デスクワークが多い、長時間同じ姿勢でいることが多い方、あとは首や肩がこりやすい、ぎゅーっと締め付けられるような感じがある、肩こりや首こりと頭痛が一緒にくる、目が疲れやすい……
このような症状でお困りの方も多いのではないでしょうか？
これらの症状は筋肉が原因になっていることが多いんです！
長時間同じ姿勢でいることによって、負担のかかっている筋肉がずっと緊張しているので、筋肉が硬くなってしまい、神経や血管が圧迫されます。
その神経は痛みを伝えるものなので、肩こりや頭痛の発生に繋がります。
また、肩こりの症状が悪化すると、今までたまにしか出ていなかった頭痛も、頻繁に出てくるようになります。
頻繁にでてくるようになると、その頭痛が慢性化してしまいます。
そのため、何よりも症状の悪化を予防することが大事です！
当院では、頭痛の原因になっている方や首周りの筋肉をしっかりほぐし、リラックスできる状態にします◎
お身体全体のバランスも調整しながら、頭痛や肩こりにならないお身体づくりをお手伝いいたします＾＾
肩こり、首こり、頭痛などの症状にお困りの方はぜひ当院にご相談ください♪
HP→http://expand-y.com/
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