ナチュレ(Nature)のブログ
- 梅雨時期はむくむ！？
- こんにちは！Nature（ナチュレ）軽井沢セラピストオーナーセラピストYokoです♪
梅雨の時期になると、「身体が重だるい」「足がむくみやすい」と感じる方が増えてきます。
実は、梅雨時期のむくみは、気圧や湿度の変化が関係しているんです。
湿度が高くなると、体内の水分がうまく排出されにくくなり、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。また、気圧の低下によって自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが滞ることで、むくみや疲労感を感じやすくなることも。
特に、長時間同じ姿勢でいる方や冷えやすい方は注意が必要です。むくみ対策には、身体を温めることや軽いストレッチ、リンパを流すケアがおすすめです♪
入浴でしっかり汗をかいたり、アロマトリートメントで血流を促すことで、スッキリ感を感じやすくなります。
ナチュレ軽井沢では、梅雨時期特有のだるさやむくみに合わせたアロマケアをご提供しております。
なんとなく不調を感じる時こそ、ぜひリラックスしにいらしてください♪
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日常にプラスのエッセンス、ナチュレ軽井沢の本格アロマで心身共にデトックスしませんか？
筋肉をほぐし、血流を促進して、むくみを改善します♪
施術が終わった後は、「足が軽くなってスッキリしました！」というご感想も！
是非ナチュレをお試しください♪
Nature（ナチュレ）軽井沢
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