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ととのいsalon.MATSUDO

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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

アサノ  エリのブログ一覧

107件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • ☆夏の水分補給☆
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。先ほど天気予報を確認したら体感温度が41℃と出ておりました。おそろしい。熱中症対策として「しっかり水分を摂りましょう」と… 続きを見る
  • ☆隠れ食いしばり☆
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。セルフケアを頑張っているのに効果が出にくいという方、意外な共通点があることが多いのです。それが『隠れ食いしばり』です。… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    アサノ  エリ
    最近、天気がすっきりしない日が多いですね。なんとなく続いている不調は、お疲れだけではなく気圧の変化が原因かもしれません。耳の奥には、体のバランスを司る「内耳(ないじ)」とい… 続きを見る
  • ☆しっかり食べてますか?☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。この暑さで食欲は落ちていませんか?暑いとどうしても冷たいものや麺類に偏りがちです。それが疲れが抜けない原因になっている… 続きを見る
  • ☆夏の隠れ不調☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。急に夏が本気を出してきましたね。今日は雨も降るみたいなので傘を忘れずにお持ちください!外を少し歩くだけで汗が止まらない… 続きを見る
  • ☆暑さ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。ちらほら蝉の声が聞こえるようになってきましたね。急な暑さに参っていませんか?「夜ぐっすり眠れない」「なんとなく毎日体が… 続きを見る
  • ☆重だるさの原因は☆
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    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。7月に入りましたが、最近のお天気に振り回されていませんか?「朝晩はちょっと肌寒いのに、日中はジメジメして蒸し暑い…」「… 続きを見る
  • ☆自分に合う枕?☆
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    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。朝起きても疲れが抜けていない、首や肩が固まっている気がするそんなお悩みはありませんか?もしかすると、枕が合っていない… 続きを見る
  • ☆雨の日の豆知識☆
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    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*) ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。雨降りのせいで気温が低くても湿度のせいでなんだかじっとりしますね。「なんだか身体が重くて、やる気が出ない」と感じている… 続きを見る
  • ☆施術後の水分補給☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    アサノ  エリ
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon.MATSUDOの浅野です。「マッサージの後は、しっかり水分をとってください」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか?【マッサージ後の水… 続きを見る
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